Je možné, že vaše tolerance ke konopí je příliš nízká vůči síle odrůdy, kterou jste si právě zakouřili. Co s tím můžete udělat? Nezoufejte, zde je pár užitečných a praktických tipů, které vám pomohou najít způsob, jak se dostat přes tyto tíživé stavy, kdy jste příliš v rauši.
Nepanikařte! I když si můžete myslet, že každou chvíli umřete, tak se to nestane!
Snadněji se to říká, než praktikuje, speciálně, když jste nováček v užívání konopí. Každopádně, když tyto chvíle prožíváte, vždy si pamatujte, že konopí vás ovlivní pouze dočasně. Nezůstanete ovlivnění navždy a nikdy z toho neumřete.
Tomu nejhoršímu budete čelit první jednu až dvě hodiny, poté začnou účinky pozvolna odeznívat. Po celém tomto průběhu nebudete trpět nepříjemnou kocovinou, jako je tomu u alkoholu. Spíš se můžete cítit velmi ospalí.
Jezte černý pepř pro snížení vlivu konopí…
Spousta uživatelů konopí slyšelo o triku požívání černého pepře, jako sabotéra paranoidní nálady, která se může projevit, když jste příliš zhulení. Rockový hudebník Neil Young schvaluje žvýkání 2-3 kuliček černého pepře pro pocit vyrovnanosti po kouření většího množství konopí. Černý pepř obsahuje terpen zvaný beta-karofylen (β-Caryophyllene), který je považován za tlumič aktivity THC. Za toutou teorii se skrývá také věda. Ta říká, že beta-karofylen se váže na stejný CB2 receptor v endo-kanabinoidním systému.
Nápoje a pochutiny…
Dejte si pár občerstvujících lehkých nápojů namísto úzkostného sledování hodinek a přemýšlení nad tím, kdy váš nepříjemný stav skončí. Za každou cenu se vyhněte alkoholu, budete se akorát cítit hůř a snažte se udržovat hydratovaní. Dobrá volba je také vyhnout se kávě, čajům a energetickým drinkům s obsahem kofeinu. Dát si trošku zdravého jídla může odvrátit vaší mysl od starostí spojených s vašim stavem a umožní vám to užít si zbývající čas, než se působení konopí vytratí. Třeba i dodání zásob sacharidů a cukrů z potravin vám pomůže cítit se zase více sami sebou.
Stočte se do klubíčka a odpočívejte…
Nejlepší způsob, jak se přenést přes tyto rozpoložení je jednoduše najít útulné místo, abyste se cítili bezpečně a na chvíli si odpočinuli. Přikrýjte se dekou, uvelebte se na polštář ve vašem pohodlném koutku a vychutnávejte si odpočinek. Uklidňující a mírumilovná hudba na pozadí může také pomoci některým lidem, stejně jako ukázka vedené meditace na internetu. Jestli cítíte, že můžete upadnout do spánku, s radostí to udělejte. Spánek je vynikající pomocník, když váš rauš je moc silný. Zavřete oči a nechte se unést do světa snů.
Stav z konopí, i velice silný, nakonec začíná slábnout. Mezitím můžete jakkoliv rozptýlit svou mysl, abyste si pomohli překonat tento čas. Hraní videoher, nebo sledování TV můžou být dobré způsoby, jak se odreagovat, než účinky konopí vyprchají. Psaní si se svými přáteli, nebo partnerem může být také fajn útěcha, stejně jako mazlení se se svým domácím mazlíčkem, sledování pohádek a nebo vybarvování, či malování. Vychutnávání si hudby patří k jedné z největších vášní pro spoustu milovníků konopí. Jestli je váš stav až moc silný, tak poslech binaurální hudby může být velmi uklidňující.
